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jho
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性 別: 男
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註冊時間: 2013/05/13
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| 發表於 2016/02/27 18:14 |
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如題,刮刮真的會讓人上癮,一旦著了魔,往往是輸多贏少,可是每每經過彩券行又忍不住停下來,如此周而復始, 試問 該如何對刮刮無動於衷~不再受他控制.......
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錢大圓
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性 別: 男
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| 發表於 2016/02/27 19:15 |
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經過彩卷行往壞處的想,就不會有想停的舉動
如:服務人員態度不好..刮刮樂獎金沒提高.
再來就是往好處想
如:這些刮刮樂的coco可以吃好料,可以增購自己喜歡的物品
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藺若紫蘭
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性 別: 女
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| 發表於 2016/02/27 19:20 |
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只要想著金錢可以買來吃.穿.遊玩用.看到彩券行不去回頭看.轉頭看.心頭想著頭獎大獎不可能會是我..也不要想刮刮樂什麼時後出新的.心頭把定.幾個月內應該會好轉.要完全不玩是相當低的機率.偶爾久久花買100元~600元.做個公益也是轉念:時間會證明鐵杵磨成針.加油喔
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光明的亮亮
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性 別: 男
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| 發表於 2016/02/27 19:26 |
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這需要大智慧和大決心才能辦到,  一起加油吧(目前我每次刮刮輸贏都有記錄在一個小本子上面,看到那個金額,都會倒吸二口氣)
十賭九輸,人生難免有不如意,但不能灰心,抬起頭,做個光明的人
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asdfe0
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性 別: 男
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| 發表於 2016/02/27 22:24 |
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其實有方法!!
你多往幾家彩卷行,把他們丟在資源回收的沒中刮刮樂號碼
全部都抄沒中的號碼起來,看能否帶回家研究他們沒中的原因,
並做一個沒中的號碼統計累積次數表!
你把這個當作最優先的事項,自然不會想多刮一大堆號碼!
反而越想把沒中的號碼一次拼圖收集完成!
然後做一個大驗收,我相信戒掉刮刮樂不是有難度!
換一個心情目標轉移你的˙注意力跟焦點就可以了!!
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風中行者
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性 別: 男
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| 發表於 2016/02/28 00:13 |
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把你刮過的刮刮樂都留下來整理好,放在你每天會經過的地方,很快就會冷靜了~ 
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room18
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| 發表於 2016/09/07 00:08 |
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真是難得一見的好文，收下囉～
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一起加油吧(目前我每次刮刮輸贏都有記錄在一個小本子上面,看到那個金額,都會倒吸二口氣)
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